{"id":4914,"date":"2021-10-11T12:29:43","date_gmt":"2021-10-11T10:29:43","guid":{"rendered":"http:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914"},"modified":"2021-11-12T17:50:13","modified_gmt":"2021-11-12T16:50:13","slug":"praktische-adviezen-om-erectieproblemen-aan-te-pakken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914","title":{"rendered":"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken"},"content":{"rendered":"<p><strong>In Spreekuur beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog, dermatoloog, seksuoloog\/uroloog elke week een medische vraag van een lezer.<br \/>\nVandaag: <\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>\u201eIk ben een man van 76 en diabetespati\u00ebnt. Sinds drie jaar heb ik erectieproblemen. Ik doe mee aan het programma \u2019Keer diabetes2 om\u2019; ik beweeg veel en eet minder koolhydraten en zetmeel. Kan ik met mijn nieuwe voedingsdiscipline en gezonde leefstijl mijn erectie terugkrijgen?\u201d<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Cobi Reisman, uroloog en seksuoloog: \u201eErectiestoornissen worden in verband gebracht met hart- en vaatziekten.<\/p>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Het is bewezen dat risicofactoren zoals roken, gebrek aan lichaamsbeweging, obesitas, overmatig alcoholgebruik en aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en een hoog vetgehalte de ontwikkeling van hart- en vaatziekten en erectiestoornissen bevorderen.<\/p>\n<h2 class=\"ArticleBodyBlocks__subheader\">Testosteron<\/h2>\n<p>Mannen met overgewicht hebben 30% meer kans op de ontwikkeling van erectiestoornissen en bovendien op een afname van de testosteron. Lichamelijke en mentale gezondheid is belangrijk voor een goede erectie. Een belangrijke vraag is of een verandering van levensstijl een positief effect op erectiestoornissen kan hebben. Het is inmiddels bewezen dat een verbeterde voeding, gewichtsverlies en regelmatige lichaamsbeweging de kwaliteit van erecties kunnen verbeteren.<\/p>\n<h2 class=\"ArticleBodyBlocks__subheader\">Tijd en moeite<\/h2>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Deze maatregelen kunnen de penisstijfheid verbeteren, maar het kost wat tijd en moeite om dit te bereiken.<br \/>\nAls echter sprake is van aandoeningen zoals depressie, gebrek aan testosteron of, zoals in uw geval, diabetes, dan moeten deze eveneens worden behandeld.<\/p>\n<h2 class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Ge\u00efntegreerd<\/h2>\n<p class=\"ArticleBodyBlocks__html ArticleBodyBlocks__html--lifestyle\">Met andere woorden: de behandeling van erectieproblemen vereist een ge\u00efntegreerde aanpak die zowel verandering van risicofactoren als behandeling van fysieke en mentale problemen omvat. Maar vergeet het plezier in seksualiteit en het goede voorspel met de partner niet.\u201d<\/p>\n<p>(Deze blog is geschreven door en stond online op\u00a0<a href=\"https:\/\/www.telegraaf.nl\/lifestyle\/2109897209\/praktische-adviezen-om-erectieproblemen-aan-te-pakken\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Telegraaf.nl<\/a>, d.d. 23-09-2021)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Spreekuur in de Telegraaf beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog, dermatoloog, seksuoloog\/uroloog elke week een medische vraag van een lezer. Deze keer een bijdrage van Cobi Reisman met als onderwerp: praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4293,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[53],"tags":[61],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In Spreekuur in de Telegraaf beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog, dermatoloog, seksuoloog\/uroloog elke week een medische vraag van een lezer. Deze keer een bijdrage van Cobi Reisman met als onderwerp: praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My CMS\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-11T10:29:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-12T16:50:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1005\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daan van Reijn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/\",\"name\":\"My CMS\",\"description\":\"Where care meets couples\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg\",\"width\":1005,\"height\":565,\"caption\":\"Cobi-Reisman-spreekuur-telegraaf-erectiestoornissen\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#webpage\",\"url\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914\",\"name\":\"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-10-11T10:29:43+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-12T16:50:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#\/schema\/person\/c78124482590d0843c5ffe9a93912991\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#\/schema\/person\/c78124482590d0843c5ffe9a93912991\",\"name\":\"Daan van Reijn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4248d6499c685f7aed12159be97f8ea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4248d6499c685f7aed12159be97f8ea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daan van Reijn\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/cieremansvanreijn.nl\"],\"url\":\"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS","og_description":"In Spreekuur in de Telegraaf beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog, dermatoloog, seksuoloog\/uroloog elke week een medische vraag van een lezer. Deze keer een bijdrage van Cobi Reisman met als onderwerp: praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken.","og_url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914","og_site_name":"My CMS","article_published_time":"2021-10-11T10:29:43+00:00","article_modified_time":"2021-11-12T16:50:13+00:00","og_image":[{"width":1005,"height":565,"url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Written by":"Daan van Reijn","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#website","url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/","name":"My CMS","description":"Where care meets couples","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#primaryimage","inLanguage":"en-US","url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg","contentUrl":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cobi-reisman-spreekuur-telegraaf.jpg","width":1005,"height":565,"caption":"Cobi-Reisman-spreekuur-telegraaf-erectiestoornissen"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#webpage","url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914","name":"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken - My CMS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-11T10:29:43+00:00","dateModified":"2021-11-12T16:50:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#\/schema\/person\/c78124482590d0843c5ffe9a93912991"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?p=4914#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Praktische adviezen om erectieproblemen aan te pakken"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#\/schema\/person\/c78124482590d0843c5ffe9a93912991","name":"Daan van Reijn","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/#personlogo","inLanguage":"en-US","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4248d6499c685f7aed12159be97f8ea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4248d6499c685f7aed12159be97f8ea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daan van Reijn"},"sameAs":["https:\/\/cieremansvanreijn.nl"],"url":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4914"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4933,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4914\/revisions\/4933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.sickandsex.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}